Nagelbijten is een veelvoorkomende gewoonte die vaak onbewust gebeurt. Misschien doe je het uit verveling, spanning of simpelweg omdat je het al jaren zo doet. Toch kan nagelbijten je nagels en nagelriemen flink beschadigen – en dat is zonde! Bij Belle Perlette helpen we je graag om afscheid te nemen van deze gewoonte en je nagels weer in topvorm te krijgen.

Waarom nagelbijten zo hardnekkig is
Nagelbijten (onychofagie) is vaak een automatische reactie op stress, nervositeit of verveling. Doordat het direct verlichting geeft, kan het een verslavend patroon worden. Hoe langer je bijt, hoe moeilijker het wordt om te stoppen.

De gevolgen voor je nagels en huid

behalve dat het er niet zo netjes uitziet, kan nagelbijten leiden tot:

• Beschadigde nagelriemen en pijnlijk wondjes
• Ongelijke of vervormde nagels
• Grotere kans op infecties (door bacteriën die via wondjes binnendringen)

Tips om te stoppen met nagelbijten
Wees je bewust van het moment dat je bijt. Probeer te ontdekken wanneer je de neiging hebt om te bijten en zoek een alternatief, zoals een stressbal of een pen om mee te spelen.

Houd je nagels verzorgd. Mooie, gelakte nagels geven je extra motivatie om je handen netjes te houden. Een verzorgende manicure kan wonderen doen!

Hydrateer je nagelriemen. Droge nagelriemen nodigen uit om eraan te pulken. Gebruik een voedende nagelriemolie, uiteraard verkrijgbaar bij Belle Perlette.

Overweeg een nagelbijt arrangement. Bij Belle Perlette bieden we deze  behandeling aan zodat we jou nagels versterken en beschermen, waardoor bijten minder aantrekkelijk wordt.

Wees geduldig. Nieuwe gewoontes kosten tijd. Beloon jezelf voor elke vooruitgang!

Hulp van een professional
Lukt het niet om er alleen mee te stoppen? Boek gerust een afspraak bij Belle Perlette. Samen kijken we hoe we je nagels kunnen herstellen én beschermen, zodat jij trots kunt zijn op verzorgde handen.

💅 Tip: Nagelriemolie is je beste vriend 😉